Moda feminina

A Stoush busca ampliar a beleza e o conforto feminino valorizando através de suas peças o que as mulheres tem de melhor. Cada modelo desenvolvido é único como cada corpo que irá vestí-lo.

Quer perder peso? Cuidado com a compensação alimentar

Muitas vezes os praticantes de atividade física referem fato intrigante e desanimador: não conseguir perder peso. Mesmo após alguns meses de exercício regular e com boa intensidade, o ponteiro da balança insiste em marcar o mesmo peso, ou pior ainda, peso maior do que aquele que apresentava quando iniciou a prática esportiva.

Fonte:http://www.areadetreino.com.br/?p=1199

23/12/2009

Excesso de Água Prejudica a Prática de Exercícios de Longa Duração?

Um estudo publicado recentemente pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, analisou amostras de sangue de 488 corredores, antes e após a Maratona de Boston de 2002, e chamou à atenção de médicos e treinadores de todo o mundo. A pesquisa revelou que, apesar da maioria estar bem hidratada após a maratona, 13% dos atletas beberam tanta água que apresentaram quadro de hiponatremia.

Fonte: http://www.rgnutri.com.br

9/12/2009